Från Podcast Till Arbetsliv: Berättande Som Verktyg

Jag har alltid berättat. Det gjorde jag redan innan jag lärde mig skriva. Det senaste året, när jag har drivit min podcast Rörelser i Mörker och Ljus, har det blivit tydligare för mig att berättelser inte bara är något jag skapar – det är ett sätt att vara. Att berätta är hur jag har kontakt med världen.

Nu börjar jag försiktigt utforska hur mitt berättande kan få en plats även i mitt professionella liv. Det är ett litet steg, men ett viktigt sådant. Jag låter det växa långsamt och ser vart det leder.

De värden jag alltid har burit med mig i arbetslivet – lugn, närvaro, lyhördhet, kreativitet och språk – är ofta svåra att formulera och ännu svårare att mäta. Men de är mänskliga och intuitiva, och jag tror att de kan få uttryck genom mina berättelser. Kanske kan de också, på sikt, hjälpa andra att se sina egna berättelser lite klarare.

Hörlurar, en berättelse

Många av oss använder hörlurar varje dag. Vi lyssnar på musik, poddar och vi ringer och tar emot samtal. Tänk om dina lurar skulle koppla upp sig emot någon annans mobil. Att du helt plötsligt lyssnar på ett samtal som du absolut inte vill höra. Ett samtal om att gräva upp någons grav.

Lyssna på senaste avsnittet, Hörlurar, i min podcast Rörelser i mörker och ljus

Att inte känna igen sig själv

Och om det är så, att du inte längre kan göra det som du kunde förut. Att du inte känner igen dig själv.

Kanske har du varit med om något omvälvande, en olycka eller sjukdom för dig eller en nära anhörig som har satt sina spår, så att det finns ett före och ett efter. Eller att du helt enkelt har förändrats genom åren, att livet har präglat dig och att du nu inte kan göra samma saker som du kunde innan.

För att du inte orkar, för att kroppen säger ifrån, för att du är rädd, för att det är en för stark påminnelse om något eller för att det som brukade vara roligt inte längre är det.

Du kanske tänker:

att du inte kan

att du inte fungerar

att det är något som har gått sönder, ja att du är trasig

att det är fel på dig

Ja, det kanske är så att du inte längre kan göra det du brukade göra. Oavsett hur mycket du tar i så går det inte längre.

Till dig vill jag säga;

Du är fortfarande du. Din självbild, hur du identifierar och uppfattar dig själv, kanske har ändrats men du är fortfarande du. Du är inte någon B-version av dig själv. Du är fortfarande du.

Dina förutsättningar har ändrats. Du har ett annat ramverk att förhålla dig till. Nu ser ditt liv ut så här. Nu ser din verklighet ut så här. Andra människor har sin verklighet. Du har din.

Du behöver inte åtgärda, fixa eller bekämpa den verkligheten. Du kan släppa den kampen. Istället se på dina nya förutsättningar med milda ögon och vänlig röst som säger;

  • Nu ser min verklighet ut såhär. Hur kan jag skapa mig en tillvaro och ett sammanhang som passar mina nya förutsättningar.

För du är fortfarande du men dina förutsättningar har ändrats.

Att röra sig både i mörker och ljus.

Rörelser i Mörker och Ljus | Podcast on Spotify